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2011.01.02 今次第一次出外跑馬拉松賽，有太太及長跑網隊員陪同，較早時聽人講過話的 08.00時起跑，… More »

  05.05.2011 今天是(太太)生日的大日子，原本出街食晚飯慶祝 後囡囡話唔好出街食，佢話食… More »

  祝賀太太生日快樂 05.05.2010 我同太太與兒子   同佢係鴻星海鮮酒家食晚飯慶祝 06.… More »

  我真係又要頒隻 [黑豬獎] Yahoo 喇！ 俾佢害死喇，我有好多…. 好多…..… More »

  28/08/2013 09.45時，荃灣MTR-B出口集合。 20人乘80號小巴出發，去川龍起步… More »

  澗王之王 [行山鞋] 今天下午在旺角沙木尼登山用品店，買咗對新鞋仔打咗7折係$593.6元，係韓… More »

    01.07.2013  [  跑步賀回歸 ] 運動是不涉及政治的，你們去遊行集會或… More »

  清水灣第二灘 1315-1600時 今年首次下水禮。 去時33度,最高至35度氣溫，好熱好曬，想熱死人咩！… More »

  呢輪好 [ 黑仔 ] 吖！ 早幾日上大陸行路都跌倒，當時地下有灘肥皂水，大意無留心，滑倒右邊面落… More »

  [ 榴蓮 ] 飄香 17-18/06/2013 呢兩日惠康超市 [榴蓮] 賣$6.5元一磅，超平… More »