12.03.2016
下午14.30時，深水埗桂林街行街街，見到好少有啲 [胭脂紅番石榴] $18元2磅。
D番石榴好香呀，好好食！
[新奇士橙] 10蚊5個，大大個幾抵喎。
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番石榴
這 種 熱 帶 水 果 ， 包 含 的 維 他 命 C 比 橙 高 出 兩 倍 之 多 ， 是 維 他 命 C （ 抗 壞 血 酸 ）
「 每 日 建 議 攝 取 量 」 的 3 倍 。 番 石 榴 也 是 纖 維 質 的 天 然 來 源 之 一 。 它 包 含 的 β 蘿 蔔 素 和 鉀 質 也 很 多 ， 而 且 它 的 熱 量 和 脂 肪 含 量 都 很 低 － 每 顆 的 卡 洛 里 數 不 到 50 。
