美津濃城門河十公里賽

 

美津濃城門河十公里賽  11.11.2012

今天天氣非常好，天陰、有風、無太陽、好好跑！

養傷期試腳出賽，08.00時在沙田運動場起跑，心中想7分鐘完成1K，都偷笑，因為無跑多時，

要從頭嚟過，在賽道上見到好多相識的跑友，大叫 AH Li 加油！

我非常高興，無跑咁耐，都仲有人識我喎，咁我都會盡力去跑嘅，享受吓跑步的樂趣，

跑畢 ; 1小時零3分，呵呵 ~~~   我都好滿意今次的賽果。

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鳴謝 ： 網上提供相片者。