2016.12.22.早上天陰,正午勁藍天
在西貢市坐的士入萬宜水庫東霸起步
由浪茄→浪茄仔→長岩頂→罾棚角→罾棚角頂返回長岩頂
遠眺睇魚岩頂….睇魚岩過西灣山落吹筒坳回西灣亭
搭29R回市中心
遠眺破邊洲
往浪茄
戒毒中心
浪茄灘
小浪茄
最斜險位……有繩扶助
回望兩個大小浪茄
這邊天陰陰
後方藍天白雲
沿山徑落 罾棚角盡處
到罾棚角盡處停下，清風送爽、浪濤拍岸、奇岩處處，且岬角險要
一舜間已藍藍的天
「饅頭」的飯甑洲
浪茄仔銀光閃閃
西貢三尖之一的睇魚岩頂
大浪灣及蚺蛇尖
